Siemie lniane

Do czego służy nam siemie ??
- do tego żeby np nasze włosy nie wypadał
- żeby nie mieć zgagi
- żeby trawienie było lepsze
- do cery w postaci maseczki
No po prostu siemie ale to nie odtłuszczone ma wiele zastosowań
Ja podałam te które przetestowałam na sobie :)
A teraz o tym w jakiej postaci je spożywać :)
- można zmielić i zalać je wrzątkiem, powstaje wtedy coś w rodzaju kisielu
- można też zmielić i codziennie brać po jednej łyżeczce popijając wodą
Od spożywania siemienia się ani nie tyje ani nie chudnie
Siemie najlepiej kupić w sklepie ogrodniczym (kilogram kosztuje około 4zł).